Burnout Prophylaxe

Im Zuge meiner Masterarbeit behandelte ich das Thema Burnout-Prävention, die besonders im Lehrerberuf immer mehr an Bedeutung gewinnt. Ich führte eine Untersuchung mit 150 österreichischen Lehrerinnen und Lehrern durch, die mir Beweise dafür lieferte, dass es dringend an der Zeit ist, sich für die Gesundheitsprävention einzusetzen.

Aus diesem Grund spreche ich mit dem Workshop zur Burnout-Prophylaxe all jene Menschen an, die das Bedürfnis in sich verspüren, ihren eigenen Ressourcen einen Schritt näher zu kommen.

Die S.m.i.le Burnout-Prophylaxe unterstützt Sie mithilfe verschiedener Techniken und Zugangsweisen dabei, die Balance zwischen deinen eigenen Bedürfnissen und äußeren Erfordernissen wiederherzustellen und zu halten.

Der tiefe Einblick in Glaubensmuster und Überzeugungen, die Aufschluss darüber geben, aus welchem Grund wir häufig das Gefühl haben, uns und anderen beweisen zu müssen, wer wir sind und was wir leisten können, erlaubt es uns, aus diesen Mustern auszusteigen und das richtige Maß an Engagement und Motivation in der Arbeit wieder zu finden.